Από τις συχνότερα αναφερόμενες διαταραχές. Υπάρχουν διάφοροι λόγοι που προκαλούν αϋπνία. Το άγχος,  η κατάθλιψη, , ο αλκοολισμός η κατάχρηση ουσιών και άλλα μη ψυχιατρικά νοσήματα. Παρατηρείται το φαινόμενο  οι διαταραχές του ύπνου να υποτιμώνται και να παραμένουν αθεράπευτες. Αυτό το φαινόμενο πρέπει να αποφευχθεί γιατί η αυπνία μπορεί να είναι ένα πρόωρο σύμπτωμα κάποιου ψυχικού ή σωματικού νοσήματος  ή και σημείο επιδείνωσης ενός ήδη υπάρχοντος. Δυσκολεύουν πολύ τη ζωή του ατόμου, νιώθουν συνέχεια κουρασμένα, δεν μπορούν να συγκεντρωθούν, έχουν διάσπαση  προσοχής, διαταραχές στη μνήμη τους, χαμηλή απόδοση στην εργασία, και μπορεί να προκαλέσουν και ατυχήματα. Ασθενείς με χρόνια αϋπνία έχουν αυξημένο κίνδυνο για καρδιακά προβλήματα, ψηλή πίεση και μυοσκελετικά προβλήματα.